Tourteaux d'arachide sans gluten

Tourteaux d'arachide sans gluten

Le gâteau d'arachide peut laisser votre semaine plus savoureux Le protagoniste du revenu et relatif suivant près de la fève et le soja, qui est une source riche en minéraux Le magnésium contribue à la relaxation musculaire, le potassium empêche les crampes et le fer aide à prévenir en plus de plus de l'anémie, les arachides fournit vitamines B

Rappelez-vous que les arachides et calorique et donc doivent être consommés avec modération Idéalement, et combiner la consommation de ces délicieuses recettes avec une alimentation équilibrée et la pratique régulière d'exercices physiques Donc vous pouvez vous permettre de profiter de la délicatesse de temps à autre!

gâteau recettes d'arachide sans gluten

ingrédients:

  6 oeufs

  10 cuillères à soupe à soupe de sucre brun

  10 cuillères à soupe de fécule de pommes de terre soupe

  1 cuillère à soupe de poudre à pâte soupe chimique en poudre

  soupe d'arachide 6 cuillères à soupe torréfié et moulu

  Huile extra vierge d'olive 2 cuillères à soupe d'huile d'olive pour graisser

  2 cuillères à soupe de la soupe de pommes de terre de fécule pour saupoudrer

  2 cuillères à soupe d'arachide écrasée en poudre

  1 cuillère à café de cannelle pour saupoudrer

préparation:

L'utilisation d'un batteur électrique, battre les blancs d'oeufs et réserver Battre les jaunes d'œufs avec le sucre Ajouter la fécule de pomme de terre et d'arachide battre à nouveau arrêter le mélangeur et incorporer les blancs d'oeufs Mélanger délicatement avec une cuillère

Verser la pâte dans une plaque de cuisson graissée avec l'huile d'olive et saupoudré de pomme de terre fécule Préchauffer le four pendant cinq minutes à 180 degrés au four gâteau d'arachide pendant environ 25 minutes

Après cuit, incorporer arachides écrasées et la cannelle pour saupoudrer sur le gâteau

Pour les végétaliens: beurre d'arachide et chocolat roulé

Ingrédients Pâte:

  2 tasses de sucre demerara

  3 oeufs lin (farine de lin mélangé avec de l'eau)

  3 cuillères à soupe de soupe de margarine sans lactose

  1 tasse de farine de riz

  1 tasse de farine sans gluten

  1 tasse de farine d'amande

  1 cuillère à soupe de poudre à pâte chimique

  1 et ¾ tasse de lait de riz

  1 pot de beurre d'arachide (pour la farce)

Ingrédients couverture:

  1 tasse de sucre

  ¾ tasse de poudre de chocolat

  1 tasse d'eau

préparation:

Pour faire de chaque «œuf», et encore une farine cuillère sauce de lin dans deux cuillères à soupe d'eau pendant environ 20 minutes

 En savoir plus  Le beurre d'arachide est le pari le public de remise en forme  Gâteau aux fruits: Préparer ce délicieux sans gluten  En savoir plus sur les bienfaits de l'huile d'arachide

L'utilisation d'un mélangeur électrique, commencez par le sucre, les oeufs et la margarine lactose Puis ajouter le reste des ingrédients et mélanger jusqu'à ce que la ligne en douceur une grande forme rectangulaire avec du papier sulfurisé, car elle rend plus facile à démouler et envelopper Grease et saupoudrer sous forme de farine sans gluten

Préchauffer le four à 180 degrés pendant environ 25 minutes à l'heure de gâteau cuisson d'arachide, augmenter la température à 200 degrés

Après cuit au four, démouler le gâteau sur un chiffon humide et commencer à courber encore chaud à l'aide d'un chiffon humide avait été le refroidissement de la roulade enveloppé dans un linge pour éviter de devenir cassant

Ensuite, il suffit d'ouvrir le rouleau de la gelée à remplir et à envelopper à nouveau, maintenant, sans le tissu bouillir les ingrédients de sirop dans une casserole jusqu'à la farine d'arachide Point final aspersion

Lequel des arachides recettes de gâteaux vous voulez premier test Donnez-nous! Et garder un oeil sur plus sain en direct pour donner d'autres conseils sur l'alimentation

48

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha

Ajouter Article

title
text
Caractères restants: 5000