Télomères indiquent la vitesse du vieillissement

Télomères indiquent la vitesse du vieillissement

Un nouveau test génétique a été mis au point pour aider à la prévention des problèmes de santé qui peuvent survenir avec l'avancement de l'âge L'enquête analyse les télomères, séquences répétitives d'ADN présente aux extrémités de tous les chromosomes humains qui raccourcissent à chaque division d'une cellule

L'évaluation du raccourcissement des structures, l'épreuve promet de montrer si la personne vieillit plus rapidement que celle indiquée pour votre âge Cela peut indiquer un risque plus élevé d'avoir des maladies comme le diabète et le cancer

Comprendre ce que sont les télomères

Ils ont pour fonction de protéger et de séparer les chromosomes, comme un couvercle de protection dans chaque cellule humaine, il y a 23 paires de chromosomes et donc 92 télomères (un à chaque extrémité de 46 chromosomes) chaque fois qu'une cellule se divise, quoi et partie du cycle naturel de la vie, ils deviennent plus petits

Le test génétique qui permet de mesurer la taille des structures et fait par une prise de sang, où et on extrait le globule blanc cellulaire pour étudier le chromosome Grâce à une méthode très sensible, il est possible d'analyser l'extension des télomères la procédure est indiquée le public adulte, parce que l'âge cellulaire ne peut être vu dans un organisme adulte

Le médicament doit être prescrit par un médecin, en général les domaines de la gériatrie, Nutrology, l'endocrinologie et de la dermatologie Avec le résultat de l'examen, l'expert compare l'indice des télomères d'un patient à l'indice moyen d'une population du même âge

Lorsque le médicament est inférieure à la moyenne, sont effectués des tests supplémentaires ou indiqué des changements dans son mode de vie

La technique encore récente et utilisé principalement pour identifier le niveau de vieillissement et de cas de maladies cardiaques, le diabète et certains types de cancer, il est encore à l'étude pour prouver son efficacité à d'autres problèmes de santé tels que la dépression et le stress post-traumatique

Bien que le raccourcissement des télomères dans chaque division cellulaire fait partie du cycle de vie naturel, d'autres facteurs contribuent à la progression du processus et, par conséquent, le développement de problèmes habitudes adoptées au cours de l'année une influence directe sur la forme et la vitesse avec laquelle le corps âge

Sachant que ces structures gare inférieure est considéré comme normal pour leur âge, une personne peut adopter des changements de mode de vie, comme le font d'autres exercices et éviter l'obésité empêche ainsi les maladies associées au vieillissement

Parvenir à un vieillissement en bonne santé

alimentation déséquilibrée, la sédentarité et l'abus d'alcool ne peut présenter de graves problèmes au moment où elles sont faites, mais les conséquences de ces habitudes à long terme sont graves, en raison de l'usure du corps conséquent, pour assurer un vieillissement en bonne santé, et doit adopter des changements depuis tôt

alimentation équilibrée

Pour maintenir une alimentation saine, et a indiqué de cinq à six repas par jour, manger une variété d'aliments et en évitant les excès de graisses, sucres et sodium Ne pas oublier de boire au moins deux litres d'eau

l'activité physique

Des exercices pratiques régulièrement aide à maintenir la santé du corps et de l'esprit, en plus de réduire les effets du vieillissement, ce qui favorise la perte naturelle de la masse musculaire et la mobilité des articulations

soins préventifs

Un autre facteur important pour le vieillissement de la santé et de consulter un médecin régulièrement pour faire des évaluations et des essais indiqués dans chaque étape de la vie

Comment définissez-vous votre style de vie que vous croyez que vieillit bien laisser un commentaire! Et profiter de l'occasion pour fournir plus de conseils et de bien-être santé ici à vivre en meilleure santé

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