Spiruline: les bactéries qui promet une perte de poids

Spiruline: les bactéries qui promet une perte de poids

De temps en temps, on découvre des résultats incroyables avec des régimes à base de certains aliments et substances qui promettent une perte de poids rapide et plus une série d'avantages pour notre santé L'une de ces nouvelles et spiruline bactéries oui, on bactéries

Généralement, on associe ce type de micro-organisme à toute action nuisible, mais en réalité, il existe d'innombrables types, beaucoup d'entre eux présente en grandes quantités dans notre corps, remplissant des fonctions importantes

Rencontrez la spiruline

Spiruline et considéré comme un des cyanobactéries en raison de sa capacité à faire la photosynthèse Il est fourni avec 60% de protéines, mais aussi et riche en vitamines comme le bêta-carotène et de la vitamine B12, en plus de minéraux comme le zinc, le fer, le cuivre et le sélénium

La bactérie a été consommé comme une forme de supplément de capsules qui promettent une perte de poids et d'autres avantages tels que le vieillissement prématuré anti-cholestérol et combattre

La cyanobactérie vit en colonies qui ont une apparence similaire pour les algues et dans les lacs aux eaux alcalines très élevé de pH, entre 10 et 11 un exemple local au Brésil propice à leur prolifération et la région du Pantanal

alimentation minceur

L'effet amincissant que la spiruline promesses est dû au fait que, après ingéré, il absorbe l'eau de l'organisme en augmentant le volume qui signifie que prendra le plus de place dans l'estomac et donc favoriser une plus grande satiété

Un autre facteur qui peut supposément aider à perdre du poids et de la phénylalanine, présente dans les bactéries, ce qui influe directement sur les neutotransmissores de production, tels que la dopamine, ce qui contribue également à satiété Néanmoins, il n'a pas été prouvé que les bactéries, en fait, la cause la perte de poids

d'autres avantages

La spiruline a aussi des protéines potentiel, ce qui en fait être utilisé comme un supplément nutritionnel pour ceux qui font musculacao, par exemple Beaucoup de protéines de la bactérie sont riches en acides aminés essentiels, comme ceux qu'on trouve dans le lait de soja, par exemple

Il y a aussi le facteur antioxydant Une étude publiée dans un magazine britannique dit que trois grammes de spiruline ont plus d'antioxydants et anti-inflammatoires de cinq portions de légumes Ces substances aident à combattre les radicaux libres qui accélèrent le processus de vieillissement

Un autre de ses effets et l'interruption de la libération d'histamine, des substances qui contribuent à des réactions allergiques dans notre corps larmoiement et écoulement nasal, par exemple

Une autre étude, menée avec divers diabète de type 2 patients a montré que la supplémentation en spiruline a contribué à réduire le taux de triglycérides Les bactéries a également des acides gras essentiels, tels que la gamme linolénique, ceci est une substance qui aide à réduire et à prévenir l'accumulation cholestérol

la consommation d'alerte

Mais attention: ne quittez pas consommer la spiruline capsules de façon irresponsable Il est déconseillé aux personnes souffrant de maladies auto-immunes comme la sclérose en plaques, la maladie de Crohn, le lupus, la polyarthrite rhumatoïde et fibrologia

Les bactéries peuvent avoir pour effet de diminuer l'efficacité des médicaments immunosuppresseurs En outre, il contient de la phénylalanine, peut être un danger pour les personnes qui ont la phénylcétonurie, une maladie génétique rare Si vous pensez à consommer comme un complément alimentaire, consultez votre médecin avant

Avez-vous déjà fait usage de la spiruline avant, ou connaissez quelqu'un qui a fait Si oui, laissez votre commentaire ci-dessous pour rendre compte de leur expérience

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