Profitez des bienfaits de la spiruline

Profitez des bienfaits de la spiruline

Avez-vous déjà entendu parler de la spiruline Elle était connue aussi longtemps que une algue, mais dans la réalité et une bactérie capables de photosynthèse, comme les plantes On le trouve dans la pilule, de poudre ou de comprimés et peut apporter un certain nombre d'avantages pour la santé

célèbre produit dans le passé, quand il a reçu le nom de la spiruline hawaïenne, l'article a été oublié, face à de nouveaux suppléments et minceur articles réédité il y a peu de temps, maintenant juste appelé la spiruline, l'écart serait en pureté, exempt de contaminants que le maquillage traditionnel apporté

Rencontre avec les avantages de la spiruline

La spiruline pousse dans l'eau alcaline avec un pH élevé bactéries traditionnelles et cultivé dans Kona, Hawaii Ici au Brésil, les meilleures conditions pour la reproduction sont dans le Pantanal

Elle est une excellente source de protéines, ce qui équivaut à environ 60% de sa composition ainsi, largement utilisé dans les régimes hypocaloriques ou des personnes qui entraînent régulièrement fournit également de la vitamine A et de vitamine B12

La spiruline peut être une bonne alternative pour les végétariens, la valeur élevée de la protéine est utile de rappeler que les viandes sont une source importante de protéines nécessaires pour une alimentation saine Donc, s'il n'y a pas cette possibilité, les bactéries entrent en option

En outre, en tant que produit de la présence de vitamines, des fibres et des minéraux essentiels pour le corps humain, la spiruline et bénéfiques pour maintenir la santé du système immunitaire à jour

La spiruline apporte satiété

avis de Diverge professionnels sur la réduction de l'appétit à la consommation de ingérée Après la spiruline, cette bactérie absorbe l'eau et gonfle, occupant, puis, plus grand espace dans l'estomac Cependant pour que cela se produise en fait, sont de fortes doses nécessaires du composé, qui ne peut pas être en bonne santé

En outre, les experts avertissent que d'autres aliments peuvent fournir ce même "volume" dans l'estomac avec plus d'efficacité et le cas des légumes et d'autres options riches en fibres

Pas sûr de rechercher un expert

et nécessaire qu'un professionnel doit être consulté Chaque organisme a ses propres particularités, de sorte que les doses différer d'une personne à l'autre Aucun point en prenant simplement le même montant que votre ami a reçu pointe: et ont besoin d'une consultation individuelle pour voir si cela et la meilleure alternative à votre routine

Si votre but et perdre du poids, investir dans une visite à la nutritionniste et de trouver le meilleur régime pour obtenir des résultats avec la santé

Rappelez-vous que la recherche du corps parfait implique une rééducation alimentaire et la pratique d'exercices physiques réguliers de cette façon, vous perdez les livres supplémentaires et de développer des habitudes saines, qui resteront, même lorsque vous n'êtes pas sur l'alimentation

Que faites-vous pour maintenir une bonne forme Parlez-nous! Et ne pas oublier que vous avez toujours des conseils et des nouvelles ici sur une vie plus saine

25

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha

Ajouter Article

title
text
Caractères restants: 5000