Mind Control: Comprendre et pratique

Mind Control: Comprendre et pratique

L'esprit peut être contrôlé, mais il exige de la patience et de la discipline instructeur de yoga, professeur de philosophie et écrivain Jayadvaita Das comparer ce résultat au dressage des chevaux cet article inspirants

Une fois, dans mon enfance, tout en voyageant avec mes grands-parents dans une zone rurale à l'intérieur de Sao Paulo, nous sommes confrontés à une scène inattendue: un homme qui a apprivoisé chevaux sauvages

Mon grand-père a posé quelques questions au sujet de la méthode qu'il a utilisé pour dompter ces chevaux, en raison du tempérament agressif et orageuse ils ont montré Le formateur dit à apprivoiser un cheval sauvage était la patience nécessaire et une surveillance constante jusqu'à connaître l'esprit du cheval, et découvrir la façon dont il domine Sans cela, il a dit qu'il serait risqué et peu un certain succès

Au début de ma yoga études de philosophie dans les écritures connues comme Bhagavatam, je trouve une description qui m'a envoyé cette expérience avec le formateur, parce que ce passage est décrit également un dompteur de chevaux sauvages! Je fus surpris par l'histoire, il était juste quelque chose qui a marqué mon expérience durant l'enfance mais cette description chevaux étaient une métaphore de l'esprit

Les chevaux de l'esprit

Comparez l'esprit à un cheval sauvage semble exagéré, mais cela et l'idée: le formateur doit observer calmement, avec de la patience et de la discrimination de toutes les activités effectuées par après seulement cheval prennent conscience du comportement du cheval sauvage et que le gestionnaire peut approcher et domine elle même, seulement après avoir pris connaissance du propre esprit et il devient possible de conquérir son contrôle de l'esprit tel était le but de les anciens pratiquants de yoga et cette analogie illustre combien il est difficile de devenir auto-contrôlée

Une fois que vous comprenez l'analogie, je pensais à la situation que formateur qu'il avait trouvé dans l'enfance et la façon dont il a développé son auto peut-être au point de la maîtrise de vrais chevaux, ne réalisant pas le domaine qui avait gagné sur leurs chevaux domestiques

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Les activités des chevaux de l'esprit

Il sera facile pour illustrer les activités de l'esprit pour comprendre les résultats causés par des chevaux sauvages que nous connaissons le comportement d'un cheval dompté Il respecte votre guide et obéit à des commandes de base Éviter de créer des situations de risque, l'anxiété et la peur en face de problèmes; un formateur aura un bon moment de fraternité et de partenariat avec votre cheval, au contraire, un cheval sauvage, indisciplinés et dangereux a quitté son emploi confus et craintif, comme une conséquence de ce manque

Maintenant, imaginez cette situation présente en tout temps Ceci et ce qui se passe: l'esprit n'a pas le contrôle, la discipline ou la concentration seul; elle a besoin d'un guide, une direction; un entraîneur qui aide

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L'entraîneur de l'esprit

Eh bien, à ce stade, cher lecteur, vous devez vous demander ce que cela a à voir dompteur de chevaux sauvages, avec contrôle de l'esprit, le yoga et la respiration expliquer: tout

La pensée sauvage est naturellement incontrôlée, dans un état qui n'accepte d'être soumis, mais nécessite une multitude d'activités pour plaire à leurs impulsions, comme un cheval sauvage n'accepte pas être privé de sa liberté Cependant, l'esprit a besoin de discipline, de la direction et de l'occupation qui donnera sa vraie liberté Ce qui est bon pour elle de garder calme, serein et apaisé Si est bon pour l'esprit et le signe qui est bon pour le formateur

Aujourd'hui, plus de quelques décennies, est devenue une priorité conditions exonérées qui peut créer de l'anxiété parfois, même cela est possible, mais lorsque le contrôle sur les situations d'échec, il y a la frustration

Par conséquent, pour acquérir un tel contrôle est d'abord nécessaire de prendre le contrôle de quelque chose qui est à notre portée, ou pour mieux dire, quelque chose qui est en nous-mêmes et non en dehors de notre contrôle conscience de la nécessité de discipliner l'esprit et la première étape pour un bon entraîneur

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La méthode de dompteur

Nous pensons que les problèmes rencontrés aujourd'hui sont plus complexes que par le passé, mais il est simple déception, parce que les caractéristiques des problèmes sont les mêmes Le fait est simple: le vrai problème est le cheval sauvage de l'esprit La propension à générer des problèmes et des difficultés se trouve souvent dans la note de la discipline mentale comme un esprit d'enceinte a plus de force à entendre ce que l'autre a à vous dire

Ce que je dis est que la discipline mentale était déjà considéré comme nécessaire il y a quelques siècles, quand les pratiquants de la méditation ont noté que de se concentrer et être absorbé dans la méditation a été nécessaire d'établir un contrôle des activités mentales, de sorte que l'esprit ne reste pas agité et instable, parce que cette condition a été de plus en plus difficile de se concentrer la concentration ce sens, peu de choses ont changé au fil du temps Imaginez cette condition actuelle avec autant de la réalité de l'ingérence appelant notre attention en tout temps

Il est pour cela que, depuis les époques anciennes, elle a développé une concentration de la méthodologie et la méditation Cette méthodologie a atteint la modernité connu comme système de yoga

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La conquête de l'esprit

L'esprit a trois fonctions de base: le toucher, penser et souhaiter Cela rend vulnérables aux stimuli sensoriels L'esprit est tout le temps sentir le monde, en réfléchissant sur ce qu'il ressent et exprimant certaine tendance par rapport à ce qui a été ressenti de cette façon, l'esprit est toujours en mouvement

La pratique du yoga et de la méditation vise à parvenir à la stabilité mentale, l'octroi de l'état de sérénité et de concentration Il existe des techniques d'introduction que nous présentons ici pour le moment, remarquez comment votre esprit se comporte, donc bientôt commencer à apprivoiser

Temps de commencer à apprivoiser leurs chevaux! Gardez un œil aux sections Ils expliquent pour plus des articles, des interviews et des conseils de nos experts!

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