Lune Diet: perdre du poids œil sur le calendrier

Lune Diet: perdre du poids œil sur le calendrier

Saviez-vous que la lune change peuvent interférer avec notre corps Le régime de la lune, vous suivez un menu sur l'idée que les différentes phases de modifier la façon dont votre corps absorbe les liquides Ainsi, les changements entre chaque phase lunaire, une fois par semaine, ceux qui suivent le régime alimentaire doit être de 24 heures ingérant seulement liquides

Avec le régime de la lune, les aliments sont limités de la forme drastique cours de la période durant laquelle le changement se produit dans les phases, les aliments solides sont interdits et donc le corps est non réglementée Sans glucides, lipides et protéines, le corps ne fonctionne pas correctement

Par conséquent, les nutritionnistes recommandent généralement pas le régime, car il ne fournit pas une rééducation alimentaire

Comme la Lune interfère avec le fonctionnement de l'organisme

Ceux qui suivent le régime des phases de lune croient qu'il exerce une influence sur notre organisme

Dans New Moon, la personne doit commencer le régime alimentaire, car elle conduirait à l'adoption de nouvelles habitudes d'alimentation et de contrôle des impulsions serait également une bonne étape pour commencer la pratique d'exercices physiques

Le croissant de lune serait plus enclin à la période de gain de poids, malgré une alimentation régulière Ainsi, il est recommandé de veiller à ne pas abuser de la nourriture et pas grossir cette phase de la lune, devrait commencer le régime alimentaire de ceux qui souhaitent prendre du poids

Avec la Lune décroissante, atteint l'état de l'élimination des liquides et les toxines de la perte de poids corporel et une diminution de la contrainte pour les bonbons et le sucre se produit plus facilement

Arrivée à la pleine lune, il y aurait une plus grande tendance à retenir les fluides ceux qui ont déjà commencé le régime alimentaire de la Lune doit garder une trace de l'alimentation pour ne pas stabiliser le poids Pour ceux qui ne commença pourtant, il est recommandé d'attendre jusqu'à ce que la nouvelle lune, quand le début de alimentation et prétendument plus favorable

Pour suivre le régime alimentaire lunaire, la règle principale et pas consommer solides alimentaires, les jours où la phase de lune change Ainsi, seuls les thés, café, sans jus sucrés, soupes, yaourts et soupes battements sont admis dans les repas principaux, le plus commun et frapper les fruits, les légumes et les légumineuses, allant des aliments entre les deux, seulement de l'eau et du thé sont autorisés

Suivre ou non le régime de la Lune

Ceux qui suivent le régime de la lune consomme une bonne quantité de fruits et légumes bat dans les jours d'échanges de phase Toutefois lunaire, ces sources de vitamines et de minéraux peuvent également être ingérés sous forme solide, ce qui provoque les mêmes effets sur l'idéal Le corps et que les régimes sont suivis avec un menu adapté par les nutritionnistes

Une alimentation liquide fournit moins de calories à l'organisme, ce qui ne correspond pas aux besoins en énergie pour une journée entière Ainsi, les symptômes tels que la faiblesse, des étourdissements, des malaises et des maux de tête Même avec les vitamines et les minéraux présents dans les boissons, le corps a besoin de protéines , les graisses et les hydrates de carbone pour garder l'équilibre

En outre, il n'y a pas des études qui prouvent l'efficacité de l'alimentation, elle n'a pas fourni de rééducation alimentaire Alors, quand il cesse d'être suivie, pourrait conduire à une nouvelle prise de poids

Et puis, pense que la peine de risquer Partagez votre opinion avec nous! Et prendre le temps de vérifier plus de conseils d'alimentation ici une vie plus saine

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