L'huile de poisson régule les hormones thyroïdiennes

L'huile de poisson régule les hormones thyroïdiennes

Lorsqu'ils ne sont pas suffisamment d'alimentation pour alimenter les besoins de l'organisme, et a indiqué chercher des suppléments qui ont des nutriments importants pour le fonctionnement de l'organisme Une des options et l'huile de poisson, riche en oméga 3 et responsables d'apporter un certain nombre d'avantages pour la santé

L'huile peut être consommé sous forme de capsules, qui renforcent le système immunitaire, cardiovasculaire et nerveux Par ailleurs, toujours réguler les hormones thyroïdiennes, en aidant à traiter les maladies dans le contrôle de la glande

Avantages de l'huile de poisson

L'huile de poisson, extrait de tissus de poissons comme le saumon, le thon et les sardines, a pour principal avantage de la présence d'acides gras oméga 3 Cet acide gras et l'un des bons gras essentiels pour le traitement des inflammations et des infections dans le corps, en plus d'aider à contrôler le système immunitaire et cardiovasculaire

Les oméga 3 est un grand allié pour protéger le coeur, car elle réduit la coagulation du sang, ce qui empêche le colmatage des vaisseaux sanguins Les substances présentes dans la graisse réduit les niveaux de mauvais cholestérol, aide à contrôler la pression Augmentation du flux sanguin et les navires de décolmatage réduit également le risque d'accident vasculaire cérébral

En outre, il permet de maintenir un rythme cardiaque régulier et facilite une plus grande variabilité entre les battements, ce qui réduit le risque d'arythmie Les propriétés de l'huile de poisson sont également anti-inflammatoire et contribuent au traitement de l'arthrite, de l'asthme et des dysfonctionnements intestinaux

Un autre avantage et la protection contre la dégénérescence maculaire des yeux, condition dans laquelle la vision fine se détériore, entraînant une perte de vision centrale Le problème peut se produire à la suite du processus de vieillissement de l'organisme et est la principale cause de cécité chez les personnes de plus de 50

La consommation d'huile de poisson stimule la production de collagène de la peau, la lutte contre l'affaissement et de fournir une apparence plus ferme et plus jeune favorise aussi le nettoyage des follicules pileux, en encourageant la croissance saine et solide des fils, en plus de prévenir la perte de cheveux

Pour le système nerveux, des améliorations peuvent être vus dans la mémoire, le raisonnement et la concentration Avec l'augmentation du flux sanguin, la substance protège et stimule le fonctionnement du cerveau, contribuant jusqu'à même pour la prévention de la dépression et les troubles mentaux

En plus de tous ces avantages, l'huile peut aussi aider dans le traitement contre la thyroïde qui souffre de ce problème est difficile de perdre du poids, se sentir très somnolent et ont encore les cheveux et les ongles fragiles Mais selon un sondage réalisé par l'Université fédérale de Rio de Janeiro, l'huile de poisson est capable de réguler les hormones de la glande responsables pour équilibrer les niveaux de cholestérol et de triglycérides

Apprenez à utiliser

Le pétrole, qui est vendu en capsules peut être trouvée dans les produits maisons naturelles ou les pharmacies de manipulation pour assurer les avantages, et la nécessité de choisir un produit fiable Donc, savoir quelle est l'origine de laquelle les poissons et fait, qui niveau de pureté et a vraiment oméga 3

En général, la consommation de capsules d'huile de poisson et adapté aux régimes à faible teneur en acides gras Chaque capsule de gramme devraient contenir environ 600 mg d'oméga-3, et a recommandé une consommation mensuelle de 60 capsules Sao deux par jour avant les repas principaux, déjeuner et le dîner

Cependant, il est important de toujours chercher des conseils médicaux avant d'opter pour une supplémentation alimentaire parce que le professionnel pourra vous prescrire le meilleur produit et la bonne façon de manger, en fonction de chaque cas

Vous consommez de l'huile de poisson a remarqué des résultats Dites-nous! Et continuer à surveiller la santé en direct pour donner plus de conseils sur la santé et l'alimentation

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