Guava est savoureux et nutritifs

Guava est savoureux et nutritifs

Avec plus de 150 espèces, l'arak fait partie de la même famille que jabuticaba et la goyave L'arbre, qui est bien colorée par de petits fruits, et a utilisé le temps de laisser le plus beau jardin Cependant, au-delà de l'esthétique, le fruit sont très bénéfiques pour la santé

Quelle que soit l'espèce, l'arak a plusieurs vertus médicinales, qui varient selon le type le plus remarquable d'entre eux est l'action apaisante, la fonction diurétique et aussi des propriétés antioxydantes Rencontrez plus sur cette baie savoureuse

Rencontre avec les avantages de l'arak

arak Rouge, le plus populaire, et a trouvé en particulier dans le Minas Gerais à Rio Grande do Sul Le fruit fraise goyave à court terme et est très résistant à divers ravageurs, ce qui en fait une culture de l'option optimale La saison de la récolte est comprise entre janvier et Mars

Bien que petit, les fruits ont une teneur élevée en vitamine C, de quatre à sept fois plus que le propre des pâtes d'agrumes et juteuse, de couleur blanchâtre et avec de nombreuses graines de saveur douce et légèrement acide est un peu penser à la goyave

En outre, l'arak et un fruit riche en minéraux tels que le calcium, le fer et le phosphore a également une teneur élevée en vitamines A et B, des antioxydants, des glucides et des protéines de fruits, cohérente et astringent, et aussi une source d'huiles essentielles

Jusqu'à présent, n'a pas été rapporté d'effets secondaires ou contre-indications que la consommation de ce Cependant fruits et crucial d'avoir la conscience en vue d'assurer un corps sain, une alimentation équilibrée et important Idéalement, et de consommer l'arak d'une manière équilibrée, mélange avec d'autres les fruits et les aliments

Une curiosité intéressante et le nom du fruit a l'origine Tupi Guarani Le mot signifie «fruit qui a des yeux", en faisant allusion aux sépales de la plante, qui semblent un oeil

Insérez le arak pour l'alimentation

L'arak peut être consommé de différentes manières peuvent faire le jus, la crème glacée, des bonbons et de la gelée, manger des fruits crus ou extraire l'huile des feuilles Ce dernier est bien connu dans la culture populaire comme diurétique et même des antibiotiques

Si vous êtes fa fruits et aimé à connaître les avantages pour le corps, ce qui sur la préparation d'une recette savoureuse Apprenez à faire la tarte congelée arak et profiter de la saveur et de nutriments

ingrédients:

  1 boîte de crème

  1 boîte de lait condensé sucré

  100g de noix de coco râpée brûlé

  250g de lait frais

  200g tourteau

  pulpe de l'arak 250g

  250g de confiture arak

  1 enveloppe de gélatine incolore et insipide

préparation:

Utilisez un mélangeur pour battre le lait concentré, la crème, de la pulpe de l'arak et gélatine dissoute dans l'eau chaude Après environ trois minutes, verser le contenu dans un grand et lumineux Ithaca dans le congélateur pendant deux heures

Montez la tarte en couches sur le mélange, un couteau d'une couche de lait sucré, un gâteau miettes et, enfin, le bourrage Lecture brûlé coco Alternativement, mettre au congélateur pour une autre fois

Va attendre jusque-là pour préparer cette délicatesse Puis nous dire le résultat! Et profiter de l'occasion pour donner plus de conseils sur la nutrition ici une vie plus saine

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