Gâteau mandarine lactose

Gâteau mandarine lactose

Le gâteau de mandarine ou tangerine, de bergamote ou ont un goût tout citrique et doux Le résultat est une pâte molle qui va vous faire réussir dans un régime sans lactose Vérifiez les deux recettes suivantes

gâteau de mandarine avec quinoa

Version en forme, ce gâteau de mandarine porte encore un sirop préparé avec du jus de fruit naturel Laissez-vous tenter!

Gâteau Ingrédients:

  1 tasse de thé de jus de mandarine

  ½ huile cha tasse de légumes

  ¼ tasse de thé de sucre demerara

  1 tasse de farine cha

  ¾ cha tasse de farine de quinoa

  1 cuillère à soupe de cuisson peu profond de dessert

ingrédients de la sauce:

  ¾ cha tasse de jus de mandarine

  2 cuillères à soupe de sucre Demerara

  zeste de mandarine pour décorer

préparation:

Faire bouillir le jus de mandarine et laisser refroidir puis ajoutez-le avec l'huile et le sucre dans un bol Ajouter graduellement la farine et mélanger la levure et verser la masse de gâteau de mandarine sur une huilée et farinée Porter à four préchauffé à 180 degrés et cuire pendant environ 30 minutes Lorsque doré, tourner Laisser refroidir et démouler

Pour la garniture, mélanger le jus et le sucre dans une casserole sur feu Lorsque l'ébullition, remuer jusqu'à ce que la sauce épaississe et attendez quelques minutes Jouer à travers le gâteau et est prêt

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gâteau de mandarine avec la noix de coco

Un peu plus dodu, gâteau de bergamote de noix de coco et au lait d'amande préparer vos propres!

ingrédients:

  4 œufs

  ½ tasse de thé d'huile de noix de coco

  2 tasses de sucre cha demerara

  3 mandarines

  1 tasse de thé de lait d'amande

  2 tasses de cha repas sans gluten

  1 tasse de noix de coco râpée cha

  1 cuillère à soupe de poudre à pâte soupe chimique en poudre

préparation:

Peler les fruits, retirer les noyaux et les parties blanches Rejoignez les œufs de Blender et Bata puits de pétrole pour cinq minutes, puis ajouter le sucre, les mandarines et les amandes lait Ajouter graduellement la farine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte crémeux

Verser la pâte dans un bol et ajoutez la noix de coco râpée et la poudre à pâte Mélangez bien avec une cuillère de transfert à une forme de silicone huilée et farinée Cuire au four préchauffé à 180 degrés et cuire pendant environ 30 minutes Une fois prêt, retirer et attendre refroidir avant de servir

Lequel de ces recettes que vous aimé plus Dites-nous! Et prendre le temps de vérifier d'autres conseils d'alimentation ici une vie plus saine

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