Bienfaits de l'huile de noix de coco ne sont pas prouvées

Bienfaits de l'huile de noix de coco ne sont pas prouvées

De nombreux rapports Muses Instagram changements dans la «forme» de la consommation de capsules d'huile de noix de coco Bien qu'ils disent que le supplément permet de réduire les graisses indésirables, les chercheurs cherchent à comprendre quels sont les avantages réels de pari

L'huile de noix de coco et d'un composé végétal riche en graisses saturées si consommé en excès, ils peuvent augmenter le taux de mauvais cholestérol dans le sang est utile de rappeler que la graisse devrait représenter, au maximum, 30% des calories consommées quotidiennement Cependant, les graisses non saturées doit passer de 7%

Pourtant, l'huile de noix de coco peut être utilisé dans les recettes, en remplaçant les huiles, beurres et margarines savoir plus sur le produit

L'huile de coco est bonne

Des chercheurs de l'Université d'Alagoas à Maceio, ont cherché à comprendre les raisons pour lesquelles l'huile de coco est devenu l'un des chouchous des suppléments le moment de le faire, ont invité 40 femmes obèses âgées de 20-40 ans qui ont reçu un régime restrictif et l'indication la pratique de 50 minutes de marche par jour

Les femmes choisies pour l'étude avaient des niveaux de cholestérol, indice de masse corporelle (IMC) et le tour de taille comme Ainsi, pour analyser les risques et les suppléments de prestations avec de l'huile de noix de coco, 20 femmes ont reçu des capsules à base de soja, tandis que 20 ont commencé à consommer fruits graisse

Le résultat, selon un article publié dans les lipides périodique en 2009, était que la supplémentation avec de la graisse de noix de coco a stimulé l'augmentation des niveaux de HDL (bon cholestérol) et la réduction de LDL (mauvais cholestérol) et le Groupe de tour de taille dans lequel parie supplément de soja a montré une augmentation dans les deux types de cholestérol

Néanmoins, les deux groupes ont été en mesure de réduire la recherche de numéros IMC, cependant, constaté que le supplément peut induire la résistance à l'insuline, à savoir, entraînant une augmentation de la quantité de glucose dans le sang Par conséquent, d'autres études doivent être fait pour découvrir les réels avantages de l'huile de noix de coco

l'huile de coco dans vos cheveux

De nombreux blogueurs aimer et recommander l'utilisation de l'huile dans les fils et utile pour les femmes avec des cheveux secs et des traitements chimiques déjà subi La technique, appelée mouillage, vise à restaurer la charge lipidique, aussi les cheveux de graisse appelée la période entre chaque des sessions hydratants devraient être de 15 jours

Avant de rejoindre la technique et jouer dans la noix de coco de la graisse, parler à votre coiffeur Il analysera votre décision et a indiqué quelles sont les meilleures sorties à la beauté de vos cheveux

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