Baru châtaignier: mesure de renforcer le système immunitaire

Baru châtaignier: mesure de renforcer le système immunitaire

Avez-vous déjà entendu parler de la Baru châtains Il a été la semence Baru de fruits, un arbre typique de la biome Cerrado fascinante, typique de la région ouest du centre du Brésil et une délicatesse savoureux et nutritifs, dont le goût ressemble arachides et aux noix cajou son extraction est réalisée avec un outil spécial, brisant son noyau dur, et sa récolte est des mois de Septembre à Octobre

Rencontrez la châtaigne Baru

Photo: Shutterstock

En plus de délicieux, l'écrou de Baru apporte d'innombrables avantages pour la santé Il a un grand potentiel antioxydant et peut lutter contre l'accumulation de graisse dans le corps, les processus inflammatoires et les maladies dégénératives chroniques comme l'arthrite, le diabète, l'hypertension et les maladies cardio-vasculaires et une optimale combinée avec notre système immunitaire et un aliment énergétique, bon pour les gens qui pratiquent des exercices

l'état nutritionnel de la noix de Baru

L'écrou de Baru a été utilisé dans l'état de Goias dans la lutte contre l'anémie, car il a beaucoup de fer a également des protéines, fribas, le potassium et le zinc, qui donne à l'aphrodisiaque alimentaire renommée Être une huile, il est recommandé que leur consommation est modérée

Avec oméga 06h09, châtaignier aide à prévenir l'hypertension, de réguler les niveaux de glucose, réduire la graisse abdominale et le mauvais cholestérol (LDL) et le total également un antioxydant puissant et les aides à la guérison

écrous Baru et polyvalente

En plus d'avoir à haute valeur énergétique, les noix de Baru, riche en zinc, un minéral important dans la fertilité masculine et féminine Donc, il a reçu le surnom de viagra cerrado, remportant aphrodisiaque of fame Le fruit est également utilisé dans les cosmétiques Les produits à base de Baru sont des concurrents de substituer l'huile d'argan, d'aider à régénérer les cheveux et utilisés dans le fil de soin des cheveux agressés par des actions chimiques ou de surexposition au soleil Ils travaillent restaurer et revitaliser les cheveux, ce qui porte la luminosité et la lutte contre les pointes fourchues

écrous consommation de Baru

L'écrou de Baru peuvent être achetés dans les magasins et les sites de produits naturels spécialisés Surveillez l'apparition du fruit, qui doit être cool Il ne doit pas contenir des taches blanchâtres, qui sont un signe que les écrous avaient déjà contact avec des bactéries ou des champignons, qui peut être nocif pour la santé si vous allez acquérir le produit fabriqué, et a recommandé qu'il soit stocké dans des récipients sous vide écrous Store réfractaire sombre et stocker dans un endroit frais et sec ce qui a permis de garder les oméga 06:09

Évitez la consommation de noix de Baru premières Le plat doit être mangé rôti ou bouilli, ce qui facilite sa digestion, l'inactivation de substances qui réduisent l'absorption de ses nutriments bénéfiques Il peut être utilisé pour préparer des plats variés, comme Chikki, pacocas , bonbons, confitures, gâteaux et autres pâtisseries, cas de pain grillé; ou dans les soupes, bouillons, riz ou braisé aux légumes si elle est cuite Il peut aussi être consommé la chair du fruit de Baru Elle et utilisé pour faire des confitures, gelées, liqueurs et même la crème glacée

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