Avantages de l'huile de foie de morue pour les enfants

Avantages de l'huile de foie de morue pour les enfants

Il y a le temps, il était courant pour les enfants froisser votre nez pour que cuillerée quotidienne de l'huile de foie de morue que les parents les ont forcés à avaler Peu à peu, cette habitude a été abandonnée par les familles, mais de plus en plus les médecins et les nutritionnistes ont reconnu l'efficacité de recettes santé qui Vovo savait déjà par cœur

L'huile est riche en acides gras oméga 3, qui possède une action anti-inflammatoire et antidépresseur il contient également de la vitamine D, rares dans la plupart de nos aliments de régime, mais important pour le développement du système nerveux et de l'os, entre autres fonctions cellulaires, ce qui augmente immunité

Pour ces raisons, l'huile de foie de morue et considéré comme un super de voir des enfants que l'inclure dans la vie quotidienne des petits

des capsules d'huile de foie de morue peuvent être trouvés dans

L'huile de foie de morue a plusieurs avantages dans l'enfance, lorsque les enfants sont dans la phase de croissance Dans cette période, le principal défi et le goût, un peu désagréable enfant de goût

Une suggestion et utilisé son fils à un âge précoce, en commençant par des gouttelettes de ja de l'huile de foie de morue dans les premiers mois de vie, puis mélanger le supplément d'un yaourt nature mélangé avec des fruits autre sortie et l'offre sous la forme de capsules, bien toujours préférable à la version pure, afin d'assurer la qualité des substances nutritives

Un conseil important et vérifier l'étiquette du produit indique la concentration de vitamines A et D Dans la nature, la vitamine A proportion A dans l'huile de foie de morue et dix fois celle de la vitamine D avec cette information, vous pouvez vérifier si liquide ou capsules que vous achetez garder les proportions naturelles

Stockage nécessite des soins

Un autre facteur important à prendre en considération et le degré d'oxydation des acides gras oméga-3 sont nécessaires pour le bon fonctionnement du cerveau et a un rôle anti-inflammatoire et antioxydant prouvé, avec des répercussions positives sur l'humeur, la douleur et le bon fonctionnement du cerveau

Cependant, une fois oxydé, l'oméga 3 perd ses avantages, va attaquer notre corps avec les radicaux libres et peut augmenter les processus inflammatoires

Qu'est-ce que les oméga 3 et oxyder la lumière et la chaleur, et je besoin que l'huile de foie de morue est stocké à basse température et sans exposition à la lumière pour la plus opaque est l'emballage, mieux

Vous pouvez également trouver ce supplément dans les pharmacies de manipulation, dans laquelle vous pouvez demander les informations de pharmacien au sujet de la manipulation du produit du fournisseur

Une cuillère à café d'huile de foie de morue et de la dose appropriée pour la consommation quotidienne de quantités plus élevées d'un enfant qui ne devrait être consommé sous recommandation médicale parce excès de vitamines A et D peuvent être toxiques pour le corps

Je pris l'huile de foie de morue dans l'enfance Que diriez-vous encourager l'habitude dans votre enfant Laisser un commentaire! Et profiter de l'occasion pour fournir plus de conseils d'alimentation des enfants ici une vie plus saine

49

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha

Ajouter Article

title
text
Caractères restants: 5000