Alcool: Prevent est la suralimentation et de prendre soin de votre santé

Alcool: Prevent est la suralimentation et de prendre soin de votre santé

Vous boire une bière ou ont généralement des problèmes avec l'alcool à la Journée nationale de contrôle de l'alcool, la santé de Vivre vous explique combien l'excès d'alcool peut être votre pire ennemi et comment il peut affecter votre corps

Évaluez votre consommation de test de couteau à l'alcool

La consommation d'alcool accompagne les générations comme une habitude socialement acceptable, mais overdose sur les causes de maladies et les risques d'augmentation du nombre d'accidents Cependant, même avec des campagnes contre l'alcoolisme, les hommes, les femmes et les adolescents ne sont pas encore bien comprendre les effets, principalement A long terme, de l'alcool dans le corps

Pour le président de l'Association brésilienne des études sur l'alcool (ABEAD), le psychiatre Ana Cecilia Marques, ces derniers temps, l'ingestion de boissons alcoolisées par les femmes a augmenté de dépasser progressivement les hommes les femmes participent à l'happy hour et des partis dans les entreprises, y compris d'autres événements Ceci est saine si elle est pas trop d'informations Une importante et que la consommation excessive d'alcool augmente les chances des femmes obtenant le cancer du sein jusqu'à 10%

Si les femmes consomment plus souvent, la situation des adolescents est pas très différente au cours des dernières années, l'alcoolisme est devenu un des principaux responsables de l'indice élevé de suicide chez les jeunes à travers le monde garçons et les filles boivent aussi de nos jours le groupe d'âge le plus important et entre 12 et 14 ans, la dépression mène aussi à l'alcoolisme, et par conséquent les cas de suicide et une véritable cascade de vulnérabilité, dit-elle

Vous consommez boisson alcoolisée avec une fréquence Découvrez ici

Mais comment inverser cette situation

Il formule à boire tranquillement

Si vous pensez que boire une dose quotidienne ne peut pas rendre dépendants de l'alcool, il peut être trop dupe le psychiatre Ana Cecilia Marques ne recommande pas une formule exacte à boire socialement, mais identifie le processus de l'alcool dans le corps après l'Organisation mondiale de la Santé, pas il l'utilisation sécuritaire des médicaments, mais une dose toutes les deux heures et le minimum pour l'intoxication de l'étude conduit au fait que le foie prend environ une heure et demie à métaboliser une dose, qui peut être une bière, un verre de vin ou 40 ml de distillât "

 En savoir plus  digestifs augmente le risque de cancer avec la consommation d'alcool  En savoir plus sur les effets de l'alcool sur le corps

La clinique oncologue ELGE Werneck Araujo junior, employé des commentaires de vie plus sain, sur les principaux effets de l'alcool sur le cerveau et le corps lire et réfléchir!

Les secrets de l'alcool

La consommation d'alcool comme un stimulant et relaxant (même si elle a un grand potentiel dépresseur) et assez vieux et universellement accepté cette observation et facilement illustré par la grande variété de boissons alcoolisées et leurs comptes de l'Antiquité

Son ingestion porte d'abord un sentiment de plaisir et de l'excitation, avec la perte de l'inhibition possible, qui détient sa consommation à diverses occasions associés à cette utilisation, en particulier à des doses élevées, les mécanismes dépressifs (non seulement de l'humeur, mais aussi de la coordination motrice, raisonnement, etc.) apparaissent comme le résultat le plus courant chez les consommateurs chroniques

En plus de ces effets délétères, sans oublier que la consommation d'alcool et la principale cause de cirrhose du foie dans le monde (même pas parler de relation avec le diabète, les maladies cardio-vasculaires), plusieurs études ne laissent aucun doute à dire: l'alcool est responsable de plusieurs types de cancer tumeur de la tête et du cou [1], les tumeurs de l'œsophage, de l'estomac, du foie, du côlon et d'autres sont connus pour être plus d'incidents chez les patients souffrant d'alcoolisme chronique grande quantité afin d'évaluer si les mêmes conclusions appliquent la même façon que les hommes et les femmes, et en essayant de comprendre si des doses plus faibles offrent également les mêmes risques, et que Yin Cao et ses collègues [2] analysé plus de 130 000 patients de façon prospective, à travers deux cohortes américaine avec un suivi autour de 24-30 ans, l'utilisation de seulement une dose quotidienne de boisson alcoolisée (& lt; 15 g) a donné aux femmes (ne pas fumer) un risque accru de développement du cancer, en particulier du cancer du sein aux mêmes conclusions n'a été observé chez les humains, où l'utilisation d'un maximum de deux doses quotidiennes allant jusqu'à 30 g (chez les hommes non-fumeurs) ne modifie pas le risque de cancer

Bien qu'il n'a pas été la différence d'incidence chez les hommes qui ont consommé jusqu'à 30 g / jour d'alcool, il est important de se rappeler que cette étude exclut les fumeurs et que dans la vie réelle, l'concomitancia de tabac et d'alcool est très commun, et cette association et synergique pour le lancement du processus néoplasique court, le tabagisme et l'alcool sont des habitudes qui ajoutent à produire le cancer

Prit peur et effraie Pour savoir en outre que 15g est une canette de bière ou une dose distillée

Sachez que cette pratique fait partie de la vie quotidienne pour de nombreuses personnes, mais, comme pour tout, la prudence et l'équilibre peut empêcher quelque chose d'agréable devenir un risque Gardez saines habitudes, nourrir bien, ne pas fumer et de pratiquer des exercices Ces mécanismes physiques gardes vont probablement se chevaucher les risques posés par éthylique habitude occasionnelle (je le répète: casual)


[1] Rev Bras Epidemiol 2015 Jui Aoû Sep; 18 (3): 618 29 doi: 10 1590/1980 5497201500030008 Epub 2015 Sep 1

[2] BMJ 2015; 351: h4238

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