29/8: Journée nationale contre le tabac

29/8: Journée nationale contre le tabac

La Journée nationale contre le tabac, le 29 Août, et il doit être le renforcement de toutes les campagnes de sensibilisation sur les dangers de la cigarette La date a été instituée en 1986 par la loi n º 7488

Les données de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) confirme que le tabagisme et la principale cause de décès évitable dans le monde Au Brésil, plus de 200.000 personnes meurent prématurément chaque année victimes de maladies liées à la dépendance

Journée nationale contre le tabac renforce les effets néfastes de la cigarette

À allumer une cigarette, l'individu est en contact avec plus de 4720 substances toxiques telles que la nicotine, associés à des problèmes cardiaques et vasculaires, de monoxyde de carbone, ce qui contribue à la réduction de l'oxygénation dans le corps, et le goudron qui prend dans vos produits cancérigènes de maquillage, tels que le plomb et l'arsenic

Le tabagisme peut être liée à une longue liste de maladies et les conséquences Le cancer du poumon occupe une position de premier plan dans ce groupe Deuxième Evanius Wiermann, oncologue et président de la Société brésilienne d'oncologie clinique (SBOC) estime que 90% des maladies des cas sont liés à la toxicomanie

Le tabagisme contribue, aussi, pour 85% des décès dus à la bronchite chronique et l'emphysème, 45% des décès dus à des crises cardiaques chez les personnes de moins de 65 et 25% des décès par infarctus du myocarde et l'angine de poitrine

En outre, la consommation de cigarettes est également associée à des problèmes tels que l'impuissance sexuelle masculine, les anévrismes artériels, ulcères, les infections respiratoires et les complications de la grossesse

5 raisons de quitter la dépendance

Après avoir obtenu l'intérieur des conséquences du tabagisme, consultez cinq raisons pour vous de quitter la toxicomanie et jouir d'une vie assistance beaucoup plus sain Peca pour votre famille et avoir la volonté de changer votre routine

1 Prolongez la vie

Le tabagisme réduit considérablement l'espérance de vie du fumeur avant que l'individu décide de quitter la dépendance, plus d'années seront en mesure de profiter de la santé

 En savoir plus  pastilles à la nicotine vraiment vous aider à cesser de fumer comprendre ses effets  La perte de la capacité respiratoire est l'un des effets de cigarettes  Arrêter de fumer: voir ce qui est mythe et vérité

2 argent supplémentaire

Selon l'Institut brésilien de géographie et de statistique (IBGE), le Brésil consacre à la R moyenne 78,43 $ par mois sur les cigarettes dans cinq ans, ce montant dépasse le montant de R $ 4, 5000 Imaginez tout ce que vous pouvez faire avec cet argent Planifier un voyage ou d'acheter ce que vous rêviez fois ha

3 Profitez de plus de beauté

La consommation de cigarettes est directement liée à l'apparition des rides, des infections dans les gencives, les changements de couleur sur les dents et la santé de la peau assurer de plus en plus de beauté à votre vie se débarrasser de cette dépendance

4 vie sexuelle améliorée

La cigarette peut causer l'impuissance sexuelle et manque de libido Assurer moments plus agréables sans cet obstacle et de prendre le temps de profiter encore plus de cette personne spéciale

5 Améliorer votre qualité de vie

En plus de prévenir les maladies de la série, d'arrêter de fumer que vous appréciez plus de disposition, l'amélioration de l'estime de soi, le sommeil, l'appétit et de l'humeur Le résultat sera une vie beaucoup plus léger

Si vous fumez, pensez aux dangers de l'habitude et de se concentrer sur les avantages que vous aurez à quitter la dépendance Si ne fume pas, pensez à profiter de la Journée nationale contre le tabac pour alerter les amis et la famille au sujet des conséquences du tabagisme

Ce que vous avez à dire sur l'habitude de fumer laisser un commentaire! La vie plus saine voulons connaître votre opinion

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